我上身瘦`下身胖`怎么办啊。 ?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 04:16:14
我是初2的学生啊`
一天13节课..没时间运动.早上跑早操1000米.
如果要运动的话最好晚上睡觉之前的时候.别的时候一般没时间啊

脂肪堆积下身是由于肾的原因．平时你注意少吃味道重的东西．注意可以训练肌肉．穿衣服注意裙子修饰较多

逾迦

多做下身的运动,晚上也可以啊不过晚上跑步好像不好吧